Перевод авторского блога французского ультра-марафонца Jean-Philippe Brunon (двукратного финишера и лучшего французского бегуна на Spartathlon Ultra Race 246 km) который попытался на собственном опыте
Read More
Если вы нападающий, есть вероятность, что вы плохо себя чувствуете против борца в ММА . Если вы из бразильского джиу-джитсу (BJJ) , скорее всего, вам
Read More
Вырубить противника — это искусство, а не наука. Вы должны выбрать правильную комбинацию ударов, угла, цели и времени, чтобы это
Read More
Тот, кто владеет собственным телом, владеет своей жизнью. Пожалуй, так мог бы звучать основной девиз модного сегодня спортивного направления. Имя
Read More
С каждым днем калистеника становится все популярнее. Эти упражнения, которые не зависят ни от чего, кроме веса собственного тела. Эти
Read More