Удары ладонью
Многие уважаемые инструкторы по самообороне обучают ударам ладонью, а не ударам. Вопрос в том, почему? На самом деле у обоих
Read MoreМногие уважаемые инструкторы по самообороне обучают ударам ладонью, а не ударам. Вопрос в том, почему? На самом деле у обоих
Read MoreВырубить противника — это искусство, а не наука. Вы должны выбрать правильную комбинацию ударов, угла, цели и времени, чтобы это
Read More