спорт и наука

Спорт и наука

КОФЕИН И СПОРТ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и

Read More
Спорт и наука

ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ У СПОРТСМЕНОВ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Какой спортсмен на выносливость (марафонец, трейлраннер, ультра-марафонец или триатлет) не испытывал хотя бы однажды проблем с пищеварением во время соревнований.

Read More
Спорт и наука

СТРАТЕГИЯ ПИТАНИЯ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ГОНКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Немецкий философ Людвиг Фейербах сказал — «Человек есть то, что он ест.» Сложно не согласиться с этим утверждением. Современный спорт на

Read More
Спорт и наука

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГЕЛЬ ИЛИ НАПИТОК: ЧТО ЛУЧШЕ?

В мире спортивной диетологии, в течении вот уже десятилетий, доминирует стратегия питания направленная на достижение лишь одной цели – максимально

Read More
Рейтинг@Mail.ru