Как уйти от захватов в драке?
Любой борец во время схватки применяет различные захваты. Эти технические приемы очень опасны и эффективны, поэтому стоит заранее изучить приемы,
Read MoreЛюбой борец во время схватки применяет различные захваты. Эти технические приемы очень опасны и эффективны, поэтому стоит заранее изучить приемы,
Read MoreМногие уважаемые инструкторы по самообороне обучают ударам ладонью, а не ударам. Вопрос в том, почему? На самом деле у обоих
Read MoreВырубить противника — это искусство, а не наука. Вы должны выбрать правильную комбинацию ударов, угла, цели и времени, чтобы это
Read MoreВсем известно, что скорость убивает. В ММА снова и снова было показано, что если ты не будешь быстр, тебя сожрут заживо. Медленно движущийся
Read More