Как узнать, что пора расстаться

Вначале ваши отношения были такими прекрасными. Вам нравилось проводить время вместе по выходным и отправлять фотографии между уроками. Теперь все изменилось… Вы можете спросить себя, все ли закончилось? Или мучения по поводу того, стоит ли вам сделать перерыв. Хотя страшно думать о конце ваших отношений, важно знать, когда вы заставляете все работать. Пребывание с кем-то, с кем вы больше не счастливы, в конечном итоге приносит больше вреда, чем пользы, особенно когда присутствует нездоровое поведение. 

Хотя у всех отношений бывают взлеты и падения, бывают случаи, когда прекращение отношений — к лучшему. Вот некоторые признаки, которые показывают, что пора расстаться с вашей второй половинкой. 

1. Вы бы предпочли не зависать со своей второй половинкой.

Здорово вести социальную жизнь вне отношений. Но когда вы начинаете чувствовать, что предпочитаете делать что угодно, только не тусоваться со своим партнером, пора решить, действительно ли вы все еще заинтересованы в том, чтобы остаться с этим человеком. Ваш инстинкт избегать партнера может быть вызван нездоровой ситуацией, и если это так, то, скорее всего, пришло время прекратить отношения.

2. Бэ горячая и холодная

Когда ваш партнер теплый и любящий одну секунду и игнорирует вас в следующую, вам кажется, что его подменили. Этот тип динамики отношений «тяни-толкай» может вызвать у вас чувство незащищенности, замешательства или разочарования. Это форма эмоционального и физического контроля над партнером, которая может заставить другого человека чувствовать себя бессильным или сумасшедшим. Находясь в отношениях с кем-то, вы должны чувствовать себя защищенными и любимыми. Если вы этого не сделаете, пора выключить вилку.  

3. Кто-то обманывает (не только в постели)

Измена обычно определяется как половой акт. Но есть много других видов измены, которые могут разрушить отношения. Если вы испытаете или практикуете какое-либо из этих предательств, это явная причина для разрыва с вашим возлюбленным.

4. Он заставляет вас чувствовать себя глупо.

Партнер, который отвратительно высмеивает вас или критикует вас публично, снижает вашу самооценку. Это может вызвать депрессию, беспокойство, посттравматический стресс (ПТСР) и даже мысли о самоубийстве. Если ваш партнер принижает вас каким-либо образом, вы должны сообщить ему об этом. Если это все еще продолжается, пора прекратить отношения.

5. Вы боитесь говорить об определенных вещах.

Вы всегда должны чувствовать, что можете поговорить со своим партнером о чем угодно. Если ваш партнер проявляет словесную агрессию, которая заставляет вас чувствовать страх или унижение, когда вы начинаете трудный разговор, это возможный признак эмоционального насилия. 

6. Он заставляет вас делать то, чего вы не хотите.

Партнер иногда заставляет вас делать то, чего вы не хотите. Это может начаться как довольно невинная просьба, например, просьба пропустить мероприятие с друзьями. Однако такие требования часто перерастают в просьбу пропустить урок или перестать разговаривать с определенными друзьями или семьей. Другие распространенные формы давления — это просьба сделать откровенные фотографии или желание стать более интимным, чем вам хотелось бы. Если вы испытываете что-то подобное в ваших отношениях, вам нужно сразу же поговорить об этом с тем, кому вы доверяете.

7. Ваш партнер манипулирует

Манипуляция позволяет одному человеку взять верх в отношениях. Партнеры-манипуляторы играют во множество интеллектуальных игр, и их бывает сложно заметить. Некоторые признаки манипуляции заставляют вас чувствовать себя виноватым, пытаются убедить вас, что они знают, что лучше для вас, хотят всегда знать ваше местонахождение или конфиденциальную информацию, такую ​​как ваши пароли в социальных сетях или код для вашего телефона. Если вы чувствуете, что ваш партнер манипулирует вами, лучше поговорить об этом с друзьями.  

На самом деле нет формулы или науки для идеальных отношений, мы можем по крайней мере научиться распознавать нездоровые отношения.