5 советов для классного выпускного вечера
Вы провели весь год в ожидании этого дня, и, наконец, наступил выпускной сезон. Вы так много продумали в своем гениальном предложении и спланировали каждую деталь большой ночи, чтобы ничего не могло пойти не так. Или могло? Кошмары на выпускном вечере могут быть вызваны тревогой из-за того, что вы порвали смокинг или (не дай бог) кто-то появился в том же платье. Но, не говоря уже о сбоях в гардеробе, люди редко предвидят то, что действительно может стоять между ними и выпускным балом их мечты.
Мы понимаем, что границы могут показаться последним, о чем вы хотите говорить со своим возлюбленным или группой друзей. Но четкое понимание того, с чем вы согласны или нет, гарантирует, что ваш выпускной бал пройдет без стресса!
1. Выпускной — не значит «официальный»
Помните, когда дать кому-то кольцо было равносильно тому, чтобы попросить его стать вашим мужем или женой? Что ж, поход на выпускной бал с кем-то, с кем ты не серьезно настроен, может показаться похожим. Дело не в том, что выпускной бал внезапно делает вас официальным, но это может оказать на вас ненужное давление, чтобы стать им. Если вы беспокоитесь о том, чтобы посылать своему свиданию неверные сигналы, соглашаясь пойти с ним, заранее поговорите с ним о том, что для вас значит совместное посещение выпускного вечера.
Большинство людей балансируют между чувством вины и страха, когда устанавливают новые границы в отношениях. Итак, прежде чем затронуть эту тему, поговорите с собой о столь необходимой беседе. Напоминание себе о том, что границы важны для любых здоровых отношений, платонических или иных, придаст вам уверенности в том, что вы сможете прямо сейчас и в будущем учитывать ваши потребности и предпочтения.
2. Во сколько вам нужно быть дома?
Это может показаться не таким уж большим, но для некоторых может быть. Если у ваших родителей строгий комендантский час «будьте дома к полуночи», вам следует поговорить об этом со своим свиданием, прежде чем отправиться на большую ночь. А если они хотят не выходить после вашего комендантского часа, договоритесь, чтобы вернуться домой с другим другом или спросите родителей, могут ли они вас забрать. Помните, что вам не обязательно идти домой одновременно с вашим свиданием, особенно если их комендантский час позже вашего, но вы должны достичь компромисса, который будет работать для вас обоих. Легче сказать, чем сделать? Не обязательно. Проще говоря, границы — это ограничения или руководящие принципы, которые вы устанавливаете, чтобы гарантировать, что к вам относятся с уважением и вы можете окончательно озвучить ваши потребности, проблемы или предпочтения в отношениях с романтическим партнером или другом.
Так что, если для вас важно вернуться домой к комендантскому часу, не стесняйтесь говорить об этом. Установите здоровые границы, объяснив, как вы себя чувствуете, а затем границы, которые вы хотите установить, например: «Я нервничаю каждый раз, когда думаю о выпускном, из-за… И опоздание на комендантский час мне не подходит». Затем установите решение: «Давайте создадим план, который подойдет нам обоим». Такой компромисс обеспечит учет ваших и их потребностей.
3. Какой ты танцор?
Независимо от того, являетесь ли вы королевой танцев или страдаете ритмом , можно с уверенностью сказать, что вам должно быть комфортно танцевать со своим свиданием. Танцы могут быть интимными, и, поскольку разные люди имеют разный уровень комфорта, когда дело доходит до определенных танцевальных стилей, вы можете обсудить свой уровень комфорта со своим свиданием. Если натыкание и скрежет — это не ваше дело, дайте понять с самого начала, любезно объяснив, каковы ваши границы, и предложив компромисс, который работает для вас обоих. Это не только поможет вам получить незабываемые впечатления от выпускного вечера, но и поможет избежать неловкой встречи на танцполе.
4. Вам не нужно терять девственность на выпускном вечере
Большинство людей верят, что все теряют девственность на выпускном вечере. Ну не все. Фактически, исследование, в котором участвовало более 12 000 старшеклассников, показало, что 5% девочек и 3% парней лишились девственности в вечер выпускного вечера. Это означает, что 86% студентов не потеряли девственность. Секс — это большой шаг, и вы узнаете, когда наступит подходящий момент. Использование выпускного вечера в качестве катализатора для начала секса не обязательно полезно, потому что это создает ненужное давление на одну ночь, когда во взрослой жизни гораздо больше возможностей для зрелого сексуального опыта. В конечном итоге вы определяете границы своего сексуального опыта. Решите ли вы заняться сексом на выпускном вечере, решать вам, но важно сообщить, что вам удобно, на выпускном вечере.
Ваш партнер заставляет вас заняться сексом?
Мысль об отказе от партнера напрягает вас или заставляет бояться потерять отношения? Иногда потребность в более жестких границах проявляется в виде стресса в организме. Если ваш партнер не уважает ваши границы и в результате вы испытываете стресс, то это серьезный показатель нездоровых отношений. Ваш партнер никогда не должен манипулировать вами или заставлять вас заниматься сексом ни при каких обстоятельствах. Если вы чувствуете себя виноватым в сексе, то, вероятно, в отношениях присутствует и другая тактика эмоционального насилия. Итак, обратитесь к кому-то, кому вы доверяете (наставнику, школьному психологу, терапевту, члену семьи или другу), чтобы получить помощь и безопасно выйти из отношений.
5. После вечеринки или нет, вот в чем вопрос
Для некоторых настоящая вечеринка начинается после окончания выпускного вечера. Желание провести незабываемый вечер с друзьями — это нормально, и некоторые люди будут много пить или чувствовать давление, чтобы выпить впервые во время выпускных выходных. Несмотря на то, что вождение в нетрезвом виде несовершеннолетними запрещено законом и повсеместно не одобряется родителями, по данным Edgar Synder and Associates , 54% подростков будут выпивать четыре или более напитков во время выпускного вечера. Еще более поразительно? AAA обнаружили , что 87% подростков предпочитают ездить в то время как под влиянием , чем вызов родительского для езды. Хотя вокруг вас, вероятно, будет происходить много выпивки, вы не должны чувствовать давление, чтобы выйти за свои личные границы, чтобы хорошо провести время.
Выпускной уик-энд должен быть незабываемым из-за всех волшебных моментов, которые вы пережили на танцполе, а не из-за аварии, которую вы чуть не нанесли своей машине. Если у ваших друзей есть история вождения в нетрезвом виде, то может быть хорошей идеей определить параметры того, с чем вы не в порядке, например, находиться в машине, когда водитель находится под воздействием алкоголя, или ожидается, что вы позаботитесь о друзьях, которые пили.
Когда дело доходит до выпускного вечера, каждый хочет веселого вечера, который он не забудет, и использование этих советов для установления здоровых границ гарантирует, что вы получите воспоминания без кошмаров. One Love считает, что у каждого есть планка в отношении того, как с ним следует обращаться. Когда мы узнаем больше о навыках здоровых отношений, мы получаем ноу-хау, как правильно общаться, когда эта планка (или наши потребности) не удовлетворяются с людьми, о которых мы больше всего заботимся.
