Выполняем становую тягу без ошибок: 5 типичных косяков
Избегайте эти распространенные ошибки, чтобы максимизировать силу и свести к минимуму риск получения травмы. Немного мотивации 363 кг становой тяги
Read MoreИзбегайте эти распространенные ошибки, чтобы максимизировать силу и свести к минимуму риск получения травмы. Немного мотивации 363 кг становой тяги
Read MoreМного споров ведется о нужности и востребованности техники Сумо в становой тяге. Каждый спортсмен имеет свое мнение на этот счет,
Read MoreДавайте развеем сомнения, в которые нас вводит множество двоякой информации по поводу «мертвой становой тяги». Прежде, чем перейти к этому
Read MoreДля создания красивого и здорового тела существует не один десяток упражнений. Аэробика или занятия с силовыми тренажерами – всё работает
Read More