Как уйти от захватов в драке?

Любой борец во время схватки применяет различные захваты. Эти технические приемы очень опасны и эффективны, поэтому стоит заранее изучить приемы, необходимые для противодействия противникам с борцовской подготовкой.  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Рейтинг@Mail.ru