Признаки избытка сахара в организме
Многие е всегда в полной мере не осознают вред, который приносит избыток сахара организме. Так мы без оглядки употребляем десерты,
Читать далее
здоровое питание
Привычки, которых придерживаются профессиональные спортсмены
Профессиональные спортсмены уверены, что поддерживать идеальную форму им позволяют полезные привычки: режим дня, правильное питание, ежедневные тренировки. Выработав собственные ритуалы, повторяйте
Читать далее
Продукты для заживления ран
Всем известно, что здоровая диета благотворно влияет на наше здоровье. Но мало кто знает, что повседневный рацион напрямую влияет на
Читать далее
Как влияет употребление сала на наше здоровье?
Повышенным артериальным давлением по статистике страдает каждый третий человек старше сорока пяти лет. Ученые отмечают, что болезнь молодеет, случаи гипертонии
Читать далее
Очередная звёздная диета признана опасной для жизни
Любимая многими знаменитостями кето-диета, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров
Читать далее
Прерывистый пост и похудание
Практика «прерывистого поста» стала очень популярной в последнее время, поскольку она помогает людям
Читать далее
НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ
Примерно 70% населения земного шара страдают непереносимостью лактозы в той или иной форме. Насколько серьезна эта проблема, а так же,
Читать далее
Правильное питание — для здорового образа жизни
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания
Читать далее