Архивы Бодибилдинг - Каскад Инфо

Бодибилдинг

Техасский метод тренировок

27.12.202027.12.2020 admin 0 Комментариев бодибилдинг, Техасский метод тренировок

Техасский метод тренировок — одна из самых сложных тренировочных систем в мире. Он предназначен для спортсменов среднего и продвинутого уровней,

Бодибилдинг

Силовые тренировки по методу Ведьмака

13.09.202013.09.2020 admin 0 Комментариев CD Projekt RED, Ведьмак

Официальный Twitter-аккаунт The Witcher снова радует, но уже не подборками косплея. CD Projekt RED поделилась роликом с канала HyperX, в котором ведущие показывают, как

Бодибилдинг

Суперсет с весом тела для груди и трицепсов

06.09.202007.09.2020 admin 0 Комментариев атлетизм

Суперсет – отличный вариант для тех, кто хочет устроить мега нагрузку для одной или двух мышечных групп. Регулярно добавляйте их

Бодибилдинг

Тяга вертикального блока к груди

21.04.202016.01.2021 admin 0 Комментариев атлетизм

Тяга верхнего блока к груди (ТВБ) является базовым движением, хорошо развивающим мускулатуру спины и плеч. Оно дает возможность создать

Бодибилдинг Футбол

Как выглядят футболисты, которые любят тренировки с железом

21.04.2020 admin 0 Комментариев атлетизм, футбол

Физическая сила — не самое важное, но полезное качество для футболиста. Некоторые игроки преуспевают благодаря сочетанию экстремальной выносливости, выработанной на

Бодибилдинг

Препараты для пампинга, польза и вред

24.08.2018 admin 0 Комментариев атлетизм, бодибилдинг, Препараты для пампинга

Препараты для пампинга прекрасно увеличивают мышцы. Чтобы не навредить организму, давайте рассмотрим лучшие фармакологические средства для пампа. Пампинг — это ощущение распирания

Бодибилдинг

Упражнение бабочка: делаем грудь рельефной.

26.02.201823.02.2021 admin 1 Комментарий бодибилдинг, грудь, упражнение бабочка

Это упражнение своим названием обязано самому красивому насекомому на Земле – бабочке. Действительно, движения атлета, выполняющего «бабочку», сильно напоминают взмахи

Бодибилдинг

Тяга рейдера: как правильно делать.

26.02.201823.02.2021 admin 0 Комментариев бодибилдинг, грудь, тяга Рейдера, упражнения

Широкая грудная клетка – мечта любого бодибилдера. В стремлении к совершенству спортсмены часто прибегают к упражнению тяга Рейдера. Выполнять его

Бодибилдинг

Жим штанги лежа. Полное руководство

22.02.201823.02.2021 admin 0 Комментариев бодибилдинг, жим лежа, упражнения, штанга

Жим лежа (на скамье) это базовое упражнение со свободным весом. Оно развивает мышцы груди, плеч (передний пучок дельтовидных мышц) и

Бодибилдинг

Жим ногами в тренажере

22.02.201821.02.2021 admin 0 Комментариев жим ногами, упражнения

Жим ногами, выполняемый на тренажере, представляет собой основное базовое упражнение, которое позволяет акцентированно проработать различные мышцы ног. Жим ногами имеет