спорт и наука

Спорт и наука

Энергия в природе и организме человека

ЭНЕРГИЯ. ОТ СОЛНЦА К ПРОДУКТАМ ПИТАНИЯ. Этимологически, термин энергия означает силу действия, меру перехода движения материи из одной формы в

Read More
Спорт и наука

Лактат и анаеробия влияют на самочувствие

Гипотеза первая: лактат результат недостатка кислорода. Первая гипотеза основывается на предположении, что производство лактата связано с дефицитом кислорода на клеточном

Read More
Спорт и наука

Чем отличаются «быстрые» от «медленных» углеводов?

Долгое время считалось, что скорость ассимиляции (усвоения) углеводов организмом человека напрямую зависит от сложности исходной молекулы углевода. Чем длиннее молекулярная

Read More
Спорт и наука

Почему мышцы болят после тренировки?

Каждая скелетная мышца состоит из пучков мышечных волокон, которые содержат множество сократительных нитей- миофибрилл. Миофибриллы это постоянные специализированные структуры в

Read More
Рейтинг@Mail.ru